Anda mungkin pernah mengalaminya – rakan anda meninggalkan komen negatif di dinding Facebook anda. Mungkin mereka kecewa dengan anda, atau mereka hanya mempunyai hari yang buruk. Apapun alasannya, anda mahu mereka berhenti melakukannya.
Bad-mothing adalah komunikasi di mana seseorang menyampaikan maklumat negatif atau tidak menarik tentang orang lain yang mungkin tidak hadir.
Jawapan cepat
Facebook menganggap semua penggunanya sama dengan maruah dan hak. Aplikasi sosial menjangkakan semua orang bertindak berkenaan apabila berurusan dengan orang lain. Komuniti Facebook menentang mengganggu dan merendahkan orang lain dan menyediakan pengguna dengan beberapa cara untuk menangani situasi seperti itu, termasuk pelaporan, menyekat, dan tidak berkawan dengan orang itu .
Katakan anda melaporkan kes gangguan; Ia boleh mengambil masa sehingga 48 jam untuk Facebook untuk menentukan sama ada isu yang anda raih adalah menentang piawaian komuniti sebelum akhirnya mengeluarkan jawatan. Sementara itu, 48 jam adalah masa yang cukup untuk seseorang yang mempunyai niat buruk untuk merosakkan reputasi anda di platform sosial sepenuhnya. Dan jika Facebook akhirnya mengeluarkan jawatan itu, itu tidak menjamin bahawa mereka tidak akan menyiarkan sesuatu yang berniat jahat lagi.
Sekiranya seseorang itu tidak baik-berbual-bual di Facebook, itu adalah cyberbullying , dan ia boleh menjadi sangat menggembirakan dan merompak anda dari ketenangan fikiran anda. Anda tidak boleh membantu tetapi terus berharap ada sesuatu yang boleh anda lakukan untuk mengawal keadaan.
Terdapat. Tetapi apa sahaja yang anda lakukan, anda mesti bertindak pantas. Jika tidak, perkara -perkara dapat dengan cepat tidak dapat dikawal.
Berikut adalah tindakan praktikal untuk menghentikan seseorang daripada anda yang buruk dan dengan cepat mengawal perkara di Facebook.
Jangan melibatkan orang itu
Langkah pertama untuk menghentikannya bukanlah untuk memberi perhatian. Sekiranya anda berbuat demikian, ia hanya akan meningkat dan terus berlaku. Oleh itu , tolak keinginan untuk masuk ke dalam argumen yang cuba mempertahankan diri .
Jangan cuba mengubah fikiran mereka. Jika anda cuba, orang itu hanya akan melihat betapa terdesaknya anda untuk kelulusan mereka, membuat keadaan lebih buruk untuk anda.
Akhir sekali, jangan tergoda untuk meminta maaf atau meminta pengampunan. Ia tidak akan berfungsi -orang mungkin lebih kecewa yang anda tidak bertanya lebih awal (terutamanya jika mereka suka menyiksa orang).
Jangan biarkan diri anda menjadi mangsa
Dilengkapi di Facebook (atau di tempat lain) mungkin memberi kesan kepada anda secara fizikal, emosi, dan mental . Terserah kepada anda untuk melindungi diri anda dengan yakin sehingga anda mencari jalan penyelesaian. Walaupun itu lebih mudah dikatakan daripada dilakukan, berikut adalah beberapa perkara yang boleh anda lakukan:
- Jangan membalas . Ia hanya akan memberi perhatian kepada komen pembuli dan memberi amaran kepada rakan anda tentang keadaan jika anda melakukannya. Reacting dalam kemarahan juga boleh membawa anda ke bawah jalan yang mungkin anda menyesal kemudian apabila debu menetap, dan kepala sejuk berlaku.
- Cuba jangan mengambilnya secara peribadi . Buruk-besar seseorang bukan peribadi; Ia hanya satu strategi yang digunakan oleh orang apabila mereka tidak mempunyai apa -apa yang baik untuk mengatakan tentang diri mereka sendiri atau kehidupan mereka sendiri. Namun, ia boleh menyengat seperti neraka. Jadi bolong kepada rakan -rakan yang dipercayai, melangkah keluar untuk udara segar jika anda perlu, dengar muzik kegemaran anda, atau cari perkara lain yang anda gemari.
- Jangan biarkan buli mempengaruhi harga diri anda atau keyakinan diri. Perkara yang terbaik adalah untuk tidak memberikan kata -kata beracun apa -apa kuasa atas perasaan anda terhadap diri anda; Mereka akan kehilangan kemampuan mereka untuk menyakiti sebaik sahaja mereka berhenti masalah dalam apa jua cara!
Pertimbangkan jika ada yang ingin anda jelaskan
Katakan orang ini telah membuat tuntutan palsu atau mengatakan sesuatu yang merosakkan reputasi anda, maka ia mungkin bernilai menjelaskan dengan tepat apa yang berlaku. Walau bagaimanapun, jika anda memutuskan untuk menjelaskan, pastikan anda tetap objektif .
Sebagai contoh: “Saya tidak pernah berkata demikian! Saya hanya berkata … “bukan penjelasan yang baik kerana ia membawa anda ke dalam pertempuran kata-kata dengan orang yang buruk. Terdapat beberapa faktor yang perlu dipertimbangkan sebelum membuat keputusan jika anda perlu menerangkan dan berapa banyak detail untuk masuk. Tanya diri anda soalan -soalan ini:
- Adakah ini tidak benar? Jika ya, adakah ia benar -benar penting? Sebelum menjawab, fikirkan sama ada anda perlu membetulkan keadaan atau tidak. Ia mungkin tidak penting dalam jangka masa panjang dan boleh menyebabkan lebih kecewa bagi semua orang yang terlibat. Lebih -lebih lagi, orang cenderung untuk bertahan apabila mereka merasa diserang atau dipanggil dalam talian. Oleh itu, ingatlah ketika mempertimbangkan berapa banyak penjelasan yang ingin anda berikan (jika ada).
- Bagaimana hubungan anda dengan orang ini? Jika mereka kawan rapat/ahli keluarga, mungkin tidak ada insentif untuk mereka mencuba dan menyakiti anda (sekurang -kurangnya secara terbuka). Sebaliknya, jika perselisihan atau pergaduhan yang lalu telah menimbulkan hubungan anda, maka kemungkinan besar mereka akan terus bermusuhan terhadap anda.
Kumpulkan semua bukti yang boleh anda dapatkan
Gangguan di Facebook, tidak seperti lisan, secara semulajadi meninggalkan jejak. Oleh itu, mudah untuk memilihnya, menyimpannya dan berkongsi apa yang sedang berlaku.
Untuk mengumpul bukti sedemikian, anda boleh mengambil tangkapan skrin. Mereka akan berguna jika anda memerlukan campur tangan pihak ketiga untuk menyelesaikan masalah ini.
Mereka juga boleh membantu jika anda memerlukan bantuan psikologi untuk menangani trauma gangguan yang menyebabkan anda.
Tetapkan semula tetapan privasi anda
Salah satu cara yang paling mudah untuk menghalang seseorang daripada anda yang buruk di Facebook hanya menggunakan tetapan privasi anda. Tukar mereka ke peribadi supaya hanya orang tertentu yang dapat melihat apa yang anda hantar, atau bahkan hanya satu orang jika anda lebih suka.
Dan sementara itu tidak sebagai peribadi sebagai membuat perkara hanya dapat dilihat pada diri sendiri dan beberapa kawan, memiliki maklumat anda awam membolehkan sesiapa yang menyeberangi profil anda untuk melihatnya – bahkan orang di luar rangkaian anda! Dengan cara ini, sesiapa sahaja akan dapat menghantar mesej kepada anda dan mungkin memberi pendapat mereka mengenai apa yang dikatakan oleh orang itu. Anda tidak memerlukan tenaga seperti itu sekarang.
Inilah cara menukar tetapan privasi anda di Facebook dan mengehadkannya kepada hanya rakan:
- Navigasi ke Facebook di pelayar web anda.
- Klik pada butang anak panah di sudut kanan atas.
- Pilih ” Tetapan & Privasi .”
- Pilih ” Tetapan .”
- Pilih ” Privasi ” dari navigasi kiri.
- Di bawah ” Aktiviti Anda ,” tetapkan ” Siapa yang dapat melihat jawatan masa depan anda? “Kepada pilihan yang dikehendaki.
Menyekat pengguna yang mengganggu anda
Sebaik sahaja anda menyekat seseorang, mereka tidak akan dapat melihat perkara yang anda hantar di profil anda, menandakan anda dalam catatan, komen, atau foto, menjemput anda ke acara atau kumpulan, mulakan perbualan dengan anda atau tambahkan anda sebagai rakan .
Itulah jenis sempadan Facebook yang anda perlukan untuk membuat sesiapa yang cuba merosakkan reputasi anda pada aplikasinya.
Ingat bahawa menyekat orang itu mungkin tidak menghalang semua komunikasi atau interaksi seperti dalam aplikasi atau kumpulan lain tetapi hanya akan menjejaskan interaksi anda dengan orang itu di Facebook.
Untuk menyekat seseorang di Facebook:
- Navigasi ke Facebook .
- Klik pada butang anak panah di sudut kanan atas.
- Pilih ” Tetapan & Privasi .”
- Pilih ” Tetapan .”
- Pilih ” menyekat ” dari menu kiri.
- Di bawah ” Pengguna Blok ,” klik ” Edit .”
- Klik butang ” Tambah ke Senarai Disekat “.
- Cari pengguna dan klik ” Blok .”
- Klik ” Sahkan ” untuk menyekat pengguna.
Petua cepat
Anda juga boleh menyekat pengguna dari aktiviti tertentu, seperti pemesejan, jemputan aplikasi, jemputan acara, dan lain-lain. Ikuti langkah 1-5 untuk sampai ke tempat yang betul.
Kesimpulannya
Buruk-kerja tidak pernah menyeronokkan, dan penting untuk mengetahui bagaimana menanganinya.
Anda tidak dapat mengawal apa yang orang lain katakan, tetapi anda boleh mengawal bagaimana anda bertindak balas terhadapnya. Dan itulah pelajaran yang paling penting di sini. Menghapuskan respons anda adalah kunci untuk melepaskan tekanan dan bimbang menjadi buruk di Facebook atau di tempat lain.
Nasib baik, Facebook menawarkan tindakan praktikal yang boleh anda ambil untuk menghentikan orang itu sebelum isu itu meningkat.
Jadi, jangan hanya duduk di sana – laporkan, tidak berkawan, menyekat mereka. Apa sahaja yang perlu anda lakukan untuk mendapatkan kawalan dan ketenangan fikiran anda, lakukannya.