Valószínűleg megtapasztalta – egy barátod negatív megjegyzést fűz a Facebook falán. Lehet, hogy idegesek veled, vagy csak egy rossz napjuk van. Bármi is legyen az oka, azt akarja, hogy abbahagyják.
A rossz mozgás a kommunikáció, amelyben az egyik személy negatív vagy szüntelen információkat közvetít egy másik személyről, aki esetleg nem jelen van.
Gyors válasz
A Facebook minden felhasználóját méltóság és jogok egyenlőnek tekinti. A társadalmi alkalmazás elvárja, hogy mindenki tisztelettel cselekedjen, amikor más emberekkel foglalkozik. A Facebook közösség más emberek zaklatása és megaláztatása ellenzi, és számos módon biztosítja a felhasználók számára az ilyen helyzetek kezelését, ideértve a személy jelentését, blokkolását és barátságtalanságát .
Tegyük fel, hogy jelentést tesz a zaklatás esetéről; Akár 48 órát is igénybe vehet, amíg a Facebook meghatározza, hogy az Ön által felvetett probléma ellentétes -e a közösségi szabványokkal, mielőtt végül eltávolítaná a bejegyzést. Eközben a 48 óra elegendő idő ahhoz, hogy egy rossz szándékú ember teljes mértékben tönkretegye hírnevét a társadalmi platformon. És ha a Facebook végül eltávolítja a bejegyzést, ez nem garantálja, hogy nem tesznek közzé valami rosszindulatú dolgot.
Ha valaki rosszul mozgat téged a Facebookon, az az internetes zaklatás , és ez túlterhelő lehet és teljesen megfoszthatja a nyugalmat. Nem tudsz segíteni, de továbbra is azt kívánja, hogy legyen még valami, amit megtehetsz a helyzet feletti irányítás érdekében.
Van. De bármit is csinálsz, gyorsan kell cselekedned. Ellenkező esetben a dolgok gyorsan spirálozhatnak az ellenőrzés alól.
Itt vannak olyan gyakorlati intézkedések, amelyek megakadályozzák, hogy egy ember rosszul mozogjon, és gyorsan ellenőrizze a dolgokat a Facebookon.
Ne vonzza be az embert
A megállás első lépése az, hogy ne hívj rá figyelmet. Ha igen, akkor csak eszkalálódni fog és folytatni fog. Tehát ellenálljon annak a vágynak, hogy érvekbe kerüljön, és megpróbálja megvédeni magát .
Ne próbáld meggondolni magukat rólad. Ha megpróbálja, akkor az a személy csak látja, mennyire kétségbeesetten vagy a jóváhagyásukhoz, így a dolgok még rosszabbá teszik az Ön számára.
Végül, ne kísértj bocsánatot kérni vagy bocsánatot kérni. Nem fog működni – az ember valószínűleg csak ideges lesz, hogy nem kérdezted hamarabb (főleg, ha szeretik az embereket gyötrelmezni).
Ne engedd, hogy áldozat legyen
A Facebookon (vagy bárhol másutt) zaklatás valószínűleg fizikailag, érzelmileg és mentálisan érinti Önt. Rajtad múlik, hogy megvédje magát azzal, hogy magabiztos marad, amíg meg nem talál megoldást. Noha ezt könnyebben mondani, mint megtenni, íme néhány dolog, amit megtehetsz:
- Ne megtoroljon . Ez csak nagyobb figyelmet fog fordítani a zaklató megjegyzéseire, és figyelmezteti barátait a helyzetre, ha igen. A haragban való reagálás lefelé vezethet, amelyet később megbánhat, amikor a por leüleplik, és a hűvösebb fejek érvényesek.
- Próbáld meg nem szedni személyesen . A rossz mozgás valaki nem személyes; Ez csak egy stratégia, amelyet néhány ember használ, ha nincs semmi jó mondani magukról vagy a saját életükről. Ennek ellenére csíphet, mint a pokol. Tehát szellőztesse meg a megbízható barátokat, lépjen ki a friss levegőért, ha szüksége van, hallgassa meg kedvenc zenéjét, vagy keressen más dolgokat, amelyeket élvez.
- Ne engedje, hogy a zaklatás befolyásolja önértékelését vagy önbizalmát. A legjobb dolog az, hogy ne adj minden mérgező szavaknak hatalmat arra, hogy hogyan érzi magát önmagában; El fogják veszíteni a bántalmazási képességüket, amint bármilyen módon abbahagyják a számítást!
Fontolja meg, van -e valami, amit meg akar magyarázni
Tegyük fel, hogy ez a személy hamis állításokat tett, vagy mondott valamit, ami károsítja a jó hírnevét, akkor érdemes pontosan elmagyarázni, mi történt. Ha azonban úgy dönt, hogy elmagyarázza, ügyeljen arra, hogy objektív maradjon .
Például: „Soha nem mondtam ezt! Csak azt mondtam, hogy… ”Nem jó magyarázat, mert a szavak csatájába vezet, ha rosszul mozog. Számos tényezőt kell figyelembe venni, mielőtt eldöntené, hogy el kellene magyaráznia -e, és mennyi részletet kell belemenni. Tegye fel magának ezeket a kérdéseket:
- Ez nem igaz? Ha igen, akkor tényleg számít? Mielőtt válaszolna, gondoljon arra, hogy ki kell -e javítania a helyzetet. Lehet, hogy hosszú távon nem számít, és minden résztvevő számára több ideget okozhat. Sőt, az emberek hajlamosak védekezővé válni, amikor megtámadják vagy online hívják őket. Tehát ne feledje ezt, amikor mérlegeli, hogy mekkora magyarázatot szeretne adni (ha van ilyen).
- Milyen a kapcsolata ezzel a személlyel? Ha közeli barátok/családtagok, akkor nem lehet annyira ösztönző számukra, hogy megpróbálják bántani (legalábbis nyilvánosan). Másrészt, ha a múltbeli nézeteltérések vagy harcok feszítették a kapcsolatát, akkor nagy valószínűséggel állnak fenn, hogy továbbra is ellenségesek lesznek.
Gyűjtse össze az összes bizonyítékot
Zaklatás a Facebookon, a verbálisval ellentétben, természetesen nyomot hagy. Ezért könnyű kiválasztani, tárolni, sőt megosztani is, mi történik.
Az ilyen bizonyítékok összegyűjtéséhez képernyőképeket készíthet. Hasznos lesznek, ha harmadik fél beavatkozására van szüksége a probléma megoldásához.
Segíthetnek abban is, ha pszichológiai segítségre van szüksége a zaklatás által okozott trauma kezeléséhez.
Állítsa vissza az adatvédelmi beállításokat
Az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy megakadályozzuk, hogy valaki rosszra mozogjon a Facebookon, az egyszerűen használja az adatvédelmi beállításait. Változtassa meg őket privátra , hogy csak bizonyos emberek láthassák, mit küldesz, vagy akár csak egy embert, ha inkább.
És bár ez nem olyan privát, mint csak önmagának és néhány barátjának láthatóvá teszi a dolgokat, az információk nyilvánosságra hozatala lehetővé teszi bárki számára, aki átéli a profilodat – még a hálózaton kívüli emberek is! Ilyen módon bárki képes üzenetet küldeni neked, és valószínűleg véleményt adhat arról, amit az ember mondott. Jelenleg nincs szüksége ilyen energiára.
Így változtathatja meg adatvédelmi beállításait a Facebookon, és csak a barátokra korlátozhatja:
- Keresse meg a Facebook -ot a böngészőjében.
- Kattintson a jobb felső sarokban lévő nyílgombra .
- Válassza a „ Beállítások és magánélet védelme ” lehetőséget.
- Válassza a „ Beállítások ” lehetőséget.
- Válassza a bal oldali navigáció „ Adatvédelmét ”.
- A „ tevékenységed ” alatt állította be a „ Ki láthatja a jövőbeli hozzászólásait? ”A kívánt lehetőséghez.
Blokkolja azokat a felhasználókat, akik zaklatnak téged
Miután blokkolt valakit, nem fogják látni a profilodon közzétett dolgokat, beilleszteni Önt, megjegyzéseket vagy fényképeket, meghívni Önt vagy csoportokat, beszélgetést indíthat veled, vagy hozzáadhat barátként –
Ezt a fajta Facebook -határokat kell létrehoznia mindenkinek, aki megpróbálja tönkretenni a hírnevét az alkalmazáson.
Ne feledje, hogy a személy blokkolása nem akadályozhatja meg az összes kommunikációt vagy interakciót, mint például más alkalmazásokban vagy csoportokban, de csak a Facebookon való interakcióját érinti.
Blokkolni valakit a Facebookon:
- Keresse meg a Facebook -ot.
- Kattintson a jobb felső sarokban lévő nyílgombra .
- Válassza a „ Beállítások és magánélet védelme ” lehetőséget.
- Válassza a „ Beállítások ” lehetőséget.
- Válassza a bal oldali menüben a „ Blokkolás ” lehetőséget.
- A „ Block felhasználók ” alatt kattintson a „ Szerkesztés ” elemre.
- Kattintson a „ Blokkolt lista hozzáadása ” gombra.
- Keresse meg a felhasználót, és kattintson a „ Block ” gombra.
- A felhasználó blokkolásához kattintson a „ Megerősítés ” gombra.
Gyors tipp
A felhasználókat is blokkolhatja bizonyos tevékenységekből, például az üzenetküldés, az alkalmazás meghívása, az esemény meghívása stb. Kövesse az 1-5.
Összefoglalva
A rossz mozgás soha nem szórakoztató, és elengedhetetlen tudni, hogyan kell kezelni.
Nem tudja ellenőrizni, amit mások mondanak, de ellenőrizheti, hogyan reagál rá. És ez a legfontosabb lecke itt. A válasz kiküszöbölése a kulcsa annak, hogy elengedje a stressz és az aggodalom, hogy rossz szájjal a Facebookon vagy bárhol másutt.
Szerencsére a Facebook gyakorlati intézkedéseket kínál Önnek, amelyeket megállíthat, hogy megállítsa az embert, mielőtt a kérdés eszkalálódik.
Tehát ne csak üljön ott – jelentést, barátságosan, blokkolja őket. Bármit is kell tennie az irányítás és a nyugalom megszerzése érdekében, tegye meg.